겨드랑이 림프절 자극마사지 > 마사지.뷰티정보

[ 겨드랑이 림프절 자극해주는 마사지 ]

림프계를 구성하는 림프액(Lymphatic fluid)은 주로 물과 일부 단백질과 당, 무기 염류 등 조직액이 여과된

투명하고 노르스름한 액체입니다.

림프관은 이 림프액이 흐르는 통로이며, 이 림프관들이 지나가는 중간 중간에 형성이 된

조직덩어리를 림프절이라고 합니다. 

림프절에는 백혈구와 림프구가 있으며 이는 세균이나 바이러스와 싸우는 역할을 합니다.

림프절의 크기는 일정하지가 않습니다. 액와(겨드랑이), 서혜부(사타구니), 목의 양 옆 그리고 흉대동맥, 복대동맥 등에

큰 림프절이 존재하고 있습니다.

혈액이 동맥을 거쳐서 각 조직의 모세혈관에 도착하면 세포의 대사물과 혼합이 되어 조직액을 만들며,

조직액은 다시 정맥으로 이동을 하는데 그중 일부가 림프관으로 들어가게 됩니다.

이런 말초 림프관들이 모여서 큰 림프관 형성을 하고, 이것이 흉관으로 모이게 됩니다.

모이는 과정 중에 림프절 통과를 하면서 노폐물을 걸러냅니다.

겨드랑이 림프절 자극해주는 마사지

?겨드랑이 림프절 마사지 방법?

?팔을 든 상태에서 가볍게 주먹을 쥐고 반대쪽의 겨드랑이를 통통 두드려줍니다.

?양쪽 각각 50번씩, 총 100번을 아침 저녁마다 두드려주면 됩니다.

?겨드랑이 림프절 두드리기 효과?

?상체의 부종을 제거합니다.

?혈액순환이 잘 되어 손이 차가워지는 냉증 완화합니다.

?노폐물로 인해 검게 변한 겨드랑이의 색소침착 완화합니다.

?축 늘어진 팔뚝에 탄력이 붙습니다. 

?면역 기능 활성화가 됩니다. 

겨드랑이 림프절 노폐물 없애는 방법

겨드랑이 림프절이 붓는 이유로는 겨드랑이 쪽의 노폐물이 점차 쌓여, 배출이 되지 않기 때문입니다. 

겨드랑이치기는 몸 속의 노폐물을 잡기 때문에

각종 매체나 인터넷에서 많이 다루고 뜨거운 관심을 보이고 있습니다.

그럼 지금부터 겨드랑이 치기 방법을 통해

림프절 마사지 하는 법을 알아보도록 하겠습니다^^

어떠세요? 할만하신가요?ㅋㅋㅋ