마사지 팁 머리가 아플때 손발 마사지 방법
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작성자 아로마향기 댓글 0건 조회 1,115회 작성일 17-03-21 18:05본문
머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때는 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면
혈액순환이 좋아져서 머리가 맑아집니다
특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증에 즉효입니다
편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인듯한 통증에는 천정 부위를 마사지하세요
마사지 봉을 사용하거나 봉이 없다면 연필이나 볼펜 등을 이용할 수 있습니다
도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압하세요
도구를 사용하지 않을 때는 엄지손가락을 이용해 경혈점을 누르고
좀더 자극하고 싶을 땐 엄지손톱을 세워 지압할 수 있습니다.
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